またたび

毎日暑くなってきて身体がしんどいです：：
睡魔に襲われて休日はダラダラしてま〜す。


オッス！お久しぶりの更新でっす！

最近物事に対するオタク的な執着とかこだわりとかが薄くなっているので
「ようやく私も大人になってきてるのかな〜」と前向きに捉えております。
しかし同様に妄想も自己完結ぎみで
表現の欲求も希薄になってきたので放置ぎみのブログにも何書いていいのか...。
くそー…！！とりあえず思い付く限りのことを日記代わりに。

ただいまサウンドノベル街の原稿に取り組んでおります。
読者様は巨人の星同様ほぼ皆無だと思うけど：：
ゆずもと尊敬の作家さまが「楽しみにしてるよ〜♪」と
おっしゃって下さっているため、
ちょっとでも満足して頂けるものを作ることを目標に
日々細々頑張りマッスル！

暑くなって食欲減退中。ダイエットには丁度いいような気がするけど、
私の場合、食べないと直に仕事に差し支えるため
「いかに食べやすいものでカロリーと栄養をバランス良く摂取するか」
に情熱を注いでおります。
最近のマイブームは寝起きで食べられない朝食がわりに
ミニッツメイドの「朝バナナ」という飲むゼリーをチョイス。
これを飲んだだけで後半の仕事のパワーの持ちが格段に違う！
何も食べないときに比べると雲泥の差です。
食欲がなくてどうしてもご飯が食べられないときにお薦めです。

最近の楽しみは高校生用の現代文問題集です。
手始めに初級の薄いやつ2冊買ってきて暇つぶしに
ちょっとずつやってます〜。おもしろ〜い！
論文系はわりと簡単だけど、小説系はむずい：：
文章に書いてあることを頼りに機械的に回答を導こうとすると
人物になりきって心情を読み解く箇所でつまずくし、
いかに自分勝手な思い込みや先入観を排して
書き手の気持ちを読み取るかというところが
人対人のコミュニケーションに通じるな〜と思いつつ
大変勉強になります；；
これといって人に威張れる学歴もない未熟者なので
解答の解説文を読んでようやく納得する点が多いっす。

とりあえず本日七夕なのでお星様にお願い！
今後の目標として、
毎日ちゃんと元気に仕事して家族と仲良く暮らすことを第一に、
毎日ちゃんと食べて、寝て、健康管理に気をつけて、
気が向いたら趣味の漫画描きやブログ更新で
趣味を充実させていけますように...。

ウン年前、うちの畑のすみに鳥がフンをして、
その中に偶然入ってたびわの種。
人間が手を貸さずとも
肥沃な土地でひとりでに芽を出し、大きく成長し、
今では毎年おいしい実をつけてくれるようになりました。
もうすぐ収穫の時期なので楽しみ〜♪じゅるり。

果物は何でも大好きだけど、やっぱ一番はびわだね！
（次点で、桃、あんず、メロン、さくらんぼ...などなど。）
親戚と自分ちに送る予定のお中元、
カステラとびわゼリーセットか京都豆乳プリンか...
どっちにしようかな...。


＞今週の花形！（6月度2週）
主人公・花形の銀河をバックにした歌劇の台詞みたいな、
ポエムフォー星君が面白すぎて吹いたwww
やっぱ花形って突っ走り系・片思いやおいで電波な人が基本だよね！
（なんだかどんどんキャラが原作に近付いてる気がします（笑）
球場に来た左門の動きもすごい気になるのですが、
もしかしたらホームラン打ち返しやるのかな...。
基本飛雄馬（＆伴）ファンだけど、
頑張ってる小宮先輩にもエールを送りたい気持ちです。
みんながんがれ〜。

＞バッテリー（ドラマ）
今日で最終回。お互いに将来を約束しあう巧くんと豪ちゃん。
タイトルどおり始めから終わりまで、
主にバッテリー二人のプラトニックな恋の行方を見守りほんわかしながら、
ときにハラハラどきどきしたりしてとても面白かったです！
田舎を舞台に、面白い同級生、地味な女の子と元気なお友達、
かっこいいお爺さん、元気なお婆さん、かわいい弟...etc、とても癒されました！
朝日を浴びる草原の香りのするさわやかなドラマでした。

仕事帰り時の気分転換。ときどきひとりモスします♪

手作りっぽいシャキシャキ玉ねぎ入りトマトソースに
とろ〜りチーズにやわらかパンズ。
モスチーズバーガーうんま〜い！！
マックやロッテリアのチーズバーガーが駄目というわけではないけど、
これはまったくの別物だ〜。
モスの商品って実は今までほとんど食べたことなかったんですよ...
でも最近偶然母と買い物がてら寄ってまんまとハマりました。
空腹時に食べるとまるで神様から祝福を受けたような美味なのだよ...
値段がちと高めで作り置きしないシステムで出てくるまでに時間かかるけど
できたて、熱々が食べられると思えば、ね！
今最高の癒し系食べ物です。

癒し系食べ物といえば昔からババロアが大好きなんだけど、
どうしてコンビニデザートで見かけないんだろう...
やっぱ生クリーム買って自分で手作りするしかないのかな〜；；

メンタル癒しアイテム（現在）その他。
ななんと興味本位で購入したヤマ○ュンパーフェクトです！
別にネタとして使うでなし（；笑
あくまで読んでて純粋に癒されます。
笑いと癒しの融合漫画。こんな方向からのギャグは初めてだ！
夜寝る前に読むと、前に嫌なことがあっても翌朝気分スッキリです。
お話もコメディからシリアスまで、
色々思考が凝らされていて面白い、ほんとに素晴らしいです。
さすが話題になるだけの事はある。
大人の方はぜひお試しあれ☆（気軽に手を出せる値段ではないけど；；）

昼食（軽食）系のハマりまとめ。（今の職場になってから）
コープベーカリーめんたいフランス→チキンラーメン→
ぺヤングソース焼そば→コープベーカリータラモフランス→
明太子おにぎり（今までおにぎりはずっとツナマヨ派でした）
...で、いまはモスチーズバーガーです。（明太子好きなのかな〜）

それでも朝のご飯とみそ汁にかなう食べ物はないけど！
食べ物マイブーム、次は何がくるかな〜？

コカコーラ500mペットボトルの現在のおまけ『チャームコレクション』
ステンドグラス風のキーホルダー、
地方の旅館のおみやげ売り場で売ってそうな
レトロ感がたまらなく可愛いです。

昨日も数本買ってきて、飲むの弟にも協力してもらってます。
コーラは一口二口なら美味しいけど、
たくさん飲むとなぜか酔うのですよ。。（頭痛系）
私内の炭酸ブームは中学生時がピークだったっけかな…
（あの頃は平気だった）

コーラ自体は健康には悪そうだけど、
可愛い小物を集めるのは私的メンタルヘルスなので
この記事は健康カテゴリに入れておく。

コンプリートは目指してないけど、
あと2〜3個欲しいのがあるのでがんばって集めるよ。

私の布団のなかで眠るきみちゃん＆コマチ。

これはたまたま２匹そろった時のやつだけど、
たいてい、夜きみちゃん一匹を連れて布団に入ると、
朝にはコマチ一匹に置き換わっているのが常です。

脅威のドッキリ置換反応。布団の中は化学実験室です。


追記：週刊こどもニュース、睡眠についてやってた。

良い睡眠の条件とは『午前中に眠くならないこと』だって。
そのためには
・部屋を暗くして寝ること
・朝日を浴びること
・朝ご飯を食べること
・昼間は太陽の下で体を動かすこと…が大切らしい。

睡眠は多くても少なくても駄目だよね。
私は多忙と睡眠不足で一度煩ってるから特に気をつけないと！

こどもニュース最近ちょくちょく観てるけど面白いです。
（久しぶりに観たらキャラクターがブタのスクープ君から
メガネのサルに代わっとった…。）

高校時代はわりと社会派だったけど、
卒業後は興味が主に『巨人の星の飛雄馬の心の内部』に
偏ってしまったので、時事問題にはめっぽう疎くなってしまった。。。

大人のニュースはむずかしいから、せめて一週間に一度、
これを観てまともな社会性を身に付けるぞ〜！！！

番組後の童謡にも癒される〜♪（今週は『おかあさん』でした。）



私信：先日お手紙下さった方へ

本日お返事投函致しました。
ごめんなさい。
親しい仲だと思って、愛を持って、
ちょっぴりキツいことも書いてしまいましたが…
うっかり泣かないでね〜；；

シーツも枕カバーも現在ピンクで統一してます。
ずっと青系だったんだけど、なんか寒々しい感じがするし、
暖色の方が精神的に安定するからね…と、
漫画家の里中満智子先生の健康本に影響受けました☆

シーツはニッセンのタオル地のサーモンピンク、
枕カバーはしまむら（安い！）で母に買ってきてもらいました。
どちらも可愛くてお気に入りです♪

睡眠の質を良くして、昼間たくさん働くようにするぞ！

無印良品のハーブティーバック・ペパーミントブレンド、
スッキリすぅーっとした飲み口でとても美味しいです！
お砂糖スプーン一杯入れて飲みます。

頭ぼわぼわした時に飲むと気分がスッキリして
『さぁやるぞ！！』という気持ちにさせてくれる元気の特効薬。
ノンカフェイン（だと思う）ので胃にも優しいし、
夜も気にせず飲めるところが良いです。
（私はちょっとしたストレスで
すぐに夜眠れなくなってしまうやっかいな体質なので、
夜間のお茶類コーヒーの類いは自重しとるのですよ；；）

ハーブティーは個人の好き嫌いがあるので
あんまり周りの人には勧めてませんが；
私は好きです。

『旬の素材の限定品』とのことなので
なくならないうちにまた買いに走らねば！！

このブログまたたび、食べ物記事に華を添えるつもりで
描き始めた、挿絵風オリジナルイラスト。
ずっと二次創作同人オンリーで来てたので、
自分で一からキャラを考え、決められた設定なく
自由に描けるのが嬉しいです。今後ももっと色々描いちゃお♪

オリジナルってとっても楽しいな〜(-^U^-)♪
感想等ございましたら、どうかご気軽に聞かせてやって下さい☆

台所にバナナがあったのでお昼代わりに2本食べました。
バナナ食べるの久しぶり！
バナナはちょっと青みがかったくらいのが好きです。
（完熟して黒いぽつぽつが出てしまったものはヨーグルトに入れます。）

むかし『おかあさんといっしょ』で
バナナの親子がフラダンスしてる歌がありましたよね〜
♪パパバナナ、ママバナナ、子バナナ♯
また同教育テレビ、同じ時間帯に、バナナの兄弟がパジャマ着て〜♪
とかいう短時間アニメもあったような…
バナナが主人公なのに、なぜかその友達がクマという
カオスなアニメだった…いや〜懐かしい！

最近過去を振りかえってばかりの鄙びた年寄りなのですが、
昔を思い出すのはとても楽しくてね〜。
（現状にまぁまぁ満足はしているのですが…）
昔のものや、懐かしい香りのするもののほうが
素敵だと思ってしまうのは、私の感性が退化してるのか、
はたまた私自身が古い人間なのか。。。なぞです。

↓バナナの栄養価にびっくり！！
http://www.jff.co.jp/1bananahadonnnatabemononano/1/eiyouso0526.htm

基本的に体力ゼロなので、ビタミンとか体にいいとかいう言葉に
すぐ反応してしまいます…。あやかりたい！

仕事の休憩時間、おもに昼食時に欠かせないのが
Doleの100％グレープフルーツジュースです。

強い酸味とほのかな苦みが疲れた心と体にしみわたります。。。
もはやこのひとパックのために仕事してるようなものサ！！
（おっさんの晩酌、またはリポDのようなものと
考えて頂ければ幸いです。。。）

グレープフルーツの匂い成分には
ダイエット効果がある…というお話が本当なら
ぜひ、あやかりたいです！（＞＜）

果物ではグレープフルーツ、桃、さくらんぼ…何でも好きです！
今年は夏場が猛暑だったためか、
果物が甘くて美味しいですね〜♪(^-^)

我が家には柿、栗、柚子、みかんの木があります。
とくに柚子は今年は鈴なりの豊作！！

ミカンの木は私のひいおじいさんが植えてくれたもので、
今年始めに我が家で起きてしまった火災のとき、
母屋を炎から守ってくれたのもこのミカンの木でした。
（と、消防の人が教えてくれた。。。）

このミカンの木があるおかげで
現在ものほほんと暮らせてるようなものです。
毎年いっぱい美味しい実をつけてくれるミカンの木。

ひいじいちゃん、ほんとうにありがとう！！

これは高３のとき漫研の会誌に描いた4コマです。
この数年後、たぶんトリビアか、ためしてガッテンとかで、
同じこと（と、その理由について）言ってて笑った！！
時代を先取りしすぎたね〜ほほほ。と調子に乗ってみたが、
みんな結構同じこと考えてた
同じ穴のムジナだったってことだよな〜と分かってトホホ；；

いま空前の豆腐マイブームです。
絹はそのまま（冷や奴+醤油）。
木綿はなんといってもマーボー豆腐です！！
よく仕事帰りに木綿一丁とマーボー素を買ってきて、
一度に３人前作り、朝夕2回に分けて食べてました。
お昼の冷やご飯と熱いマーボーが絶妙にマッチして美味。
至福のひとときです(^.^)

働きマンの主人公・松方弘子さんの子供時代の
大好物もマーボー豆腐だったそうな…
でも私は松方さんと違って、納豆が食べられません。
ちっちゃいころはよく母とスーパーに行って
『ゲゲゲの鬼太郎納豆』なるものを買ってもらうのが
大好きだったほどの納豆好きだったのに…
なぜ現在はダメになってしまったのだろうか。

昔ちびまる子ちゃんで
『納豆が好きな人はみんな人間的にできた人ばかり』
…というのを聞いていまだ鵜呑みにしてます。。。
私もそーゆーグループに入りたいのぅ…(-=-)

豆腐はおなかいっぱいになるけど、
それほどカロリーも無いし、
幼児からお年寄りまで美味しく食べられ、
なにより植物タンパクの栄養価の高い優秀食材！
これからも積極的に食べていきたいです。（納豆代わりに…）

これからぐんと寒くなるけど、お鍋・湯豆腐等、
温かい食べ物が美味しくなる季節になるので楽しみです。
鍋の具はカキと白菜、肉ダンゴがすき。

いいもの食べて毎日元気に労働、オタク活動するぞ〜！！

精神がなんとなくそわそわ、
躁状態で落ち着かないときのとっておきの薬、
私の場合はカモミールティーです。

無印良品のハーブティーバッグ・カモミールブレンドから
出したお茶にミルク少々とお砂糖をスプーン一杯入れたものを
飲んでます。すると不思議と気分が落ち着き、
体が温まる効果とあわさって、まるで薬のような効能が現れます。

近場では駅前のデパートでしか売っていないので、
基本的にいくつか買い置きして、常備してあります。
もうすぐ無くなるのでまた買いにいかねば…！

小学生の頃は、にわかだけどガーデニング趣味があったため、
このカモミールも苗を買って栽培してました。
マーガレットみたいな花がすごく可愛いんだよね〜。
枯れてしまって引っこ抜いてもタネがこぼれるから、
季節になると再び芽を出すたくましい植物だった！

両親、祖父母と気軽に相談できる、
その道のスペシャリストがいることだし、
花とかハーブとかまたなにか育てたいな〜♪(-^U^-)

成人前後に主に多忙が原因で患って以来、
心と体の健康には人一倍注意するようになりました。
きちんとした食事、適度な運動、安眠、ストレスをためない生活等、
ふだん生活の中で日々工夫していることを
このカテゴリーで綴っていきたいと思います。

部屋をきれいにしたので、
仕事帰りにフラワーショップでバラとかすみ草を買い、
生けてみました。きれいなものを見ていると心が落ち着きますね！

部屋が猫のたまり場、遊び場かつ私が漫画を描いている立場
（資料、画材等散乱）で部屋が散らかり易くて困ってます；
でも『部屋の状態はその人の心の中の精神状態を映す。
心の乱れは住んでいる部屋の乱れから！』と自分に言い聞かせて
現在片づけ癖をつけるよういろいろ工夫してます。

近頃ぐんと寒くなって、
座ってると猫が自然と膝にのって来るようになりました。。。
皆さんも風邪などひかぬよう気をつけてください…！